Ben jij er voor iemand die nu alleen is?
Wie wacht er op een maatje?
Steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Dit zijn mensen uit Rhenen, Wageningen en omgeving die op dit moment iemand zoeken.
Niet voor grote of ingewikkelde dingen, maar juist om weer eens samen iets leuks te doen. Met een maatje naast zich wordt de wereld weer een stukje groter.
Piet (72)
Door lichamelijke klachten komt hij nog maar weinig buiten. Hij zou graag weer eens op pad gaan: een frisse neus, een rondje door de buurt of een klein uitstapje in de omgeving.
Elize (50)
Rustig en wat verlegen. Sinds ze moest stoppen met werken, is haar sociale leven kleiner geworden. Ze wil graag weer onder de mensen komen, maar alleen voelt dat spannend.
Eline (52)
Na het overlijden van haar man werd het stil. Ze mist een praatje, samen lachen of even ergens naartoe gaan. Voor haar hoeft het niet groot te zijn; samen is al genoeg.
Janny (71)
Gezellig, levenslustig en dol op een goed gesprek. Ze zou graag weer naar het arboretum, een kunstmarkt of een lezing in de bibliotheek. Maar het is fijner als iemand meegaat.
Waarom jouw hulp nodig is
Eenzaamheid zie je niet altijd.
Van buiten lijkt alles gewoon door te gaan. Boodschappen, afspraken, af en toe contact. Maar thuis kan het stil zijn. En soms blijft dat stil.
In Rhenen en Wageningen zijn er mensen voor wie de wereld langzaam kleiner is geworden. Door ziekte, door het verlies van een partner, door minder mobiel worden, door het wegvallen van werk of omdat het steeds moeilijker wordt om zelf de eerste stap te zetten.
Wat dan helpt, is geen hulpverlener. Maar iemand die langskomt. Die blijft komen.
Iemand om samen iets mee te doen.
Meer dan een miljoen mensen in Nederland voelen zich eenzaam.
Wat het jou oplevert
Iets doen voor een ander voelt goed! Vrijwilligers zeggen vaak dat ze er zelf ook veel aan hebben.
Niet omdat het groots of bijzonder is, maar omdat het echt is. Je leert iemand kennen die je anders nooit was tegengekomen.
En je merkt dat jouw tijd ertoe doet.
Humanitas ondersteunt je daarbij met:
- Een match die bij je past
- Begeleiding van coördinator Yolanda
- Een korte basistraining
- VOG, verzekering en onkostenvergoeding
- En leuke uitjes waar je anderen ontmoet.
Wat jij kunt doen
Als maatje spreek je ongeveer één keer per week af met iemand uit Rhenen of Wageningen.
Wat jullie doen, bepaal je samen. Dat hoeft niets bijzonders te zijn. Vaak zijn het juist de gewone, leuke dingen die het verschil maken.
- Samen koffie drinken
- Een wandeling maken of een klein rondje buiten
- Naar de bibliotheek, een markt of een activiteit in de buurt
- Een spelletje doen of samen praten
- Even ergens mee naartoe gaan
- Of gewoon thuis gezellig bijpraten
Je hoeft geen grote prater te zijn en je hoeft niets op te lossen. Samen iets doen is vaak al genoeg.
Zij zoeken een maatje
Piet (72) uit Rhenen
Piet is een man die altijd vol energie in het leven heeft gestaan. Hij was ondernemend, werkte met plezier en hield ervan om bezig te zijn.
Na zijn pensioen veranderde dat. Door lichamelijke klachten is hij steeds meer aan huis gebonden geraakt. Autorijden gaat niet meer en hij is afhankelijk van een scootmobiel of rollator.
Samen met zijn vrouw heeft hij een warm thuis. Maar zelf mist hij het om eropuit te gaan. Even een frisse neus halen, een rondje door de buurt of een klein uitstapje in de omgeving.
Een maatje zou Piet helpen om zijn wereld weer wat groter te maken. Iemand die tijd voor hem maakt, naar hem luistert en samen met hem op pad gaat. Zodat hij weer nieuwe verhalen heeft om mee thuis te komen.
Elize (50) uit Wageningen
Elize is een rustige, wat verlegen vrouw. Ze kijkt graag eerst de kat uit de boom.
Omdat ze niet in Wageningen is opgegroeid, voelt ze zich soms nog steeds een buitenstaander. Haar sociale netwerk is klein en ze heeft weinig mensen om op terug te vallen.
Door lichamelijke klachten moest Elize stoppen met werken. Dat werk gaf haar structuur, contact en het gevoel dat ze ergens bij hoorde. Toen dat wegviel, werd haar wereld langzaam kleiner.
Ze zou graag vaker naar buiten gaan. Een wandeling maken, ergens iets drinken of een keer naar een activiteit in de buurt. Maar alleen voelt dat spannend.
Een maatje kan naast haar lopen. Letterlijk en figuurlijk. Iemand die kleine, haalbare stappen met haar zet, zodat Elize weer vertrouwen krijgt om onder de mensen te komen.
Eline (52) uit Rhenen
Eline is een rustige en lieve vrouw die altijd gewend was om haar eigen leven te leiden.
Vroeger ging ze zonder nadenken even de deur uit. Nu voelt dat spannend en onzeker. Zelfs een bezoekje aan de winkel vraagt veel van haar.
Na het overlijden van haar man is er een groot gemis ontstaan in haar dagelijks leven. Waar ze samen waren, is ze nu alleen. Ook haar sociale kring is in de loop der jaren kleiner geworden.
Eline mist het contact. Een praatje, samen lachen of gewoon iemand die even naast haar zit.
Voor Eline hoeft het niet groot te zijn. Samen thee drinken, rustig naar buiten of thuis een goed gesprek voeren kan al heel waardevol zijn.
Een maatje geeft haar weer iets om naar uit te kijken. En misschien nog wel belangrijker: het gevoel dat ze gezien wordt.
Janny (73) uit Wageningen
Janny is een gezellige, levenslustige vrouw. Ze houdt van een goed gesprek en lacht graag.
Ze stond altijd midden in het leven en ging er graag op uit. Maar door artrose is ze minder mobiel geworden. Veel dingen gaan niet meer vanzelf.
Sinds het overlijden van haar man is haar wereld kleiner geworden. Haar sociale kring wordt steeds kleiner, terwijl haar behoefte aan contact blijft.
Juist nu de zomer eraan komt, ziet Janny op tegen veel binnen zitten. Ze zou graag weer iets leuks ondernemen. Samen naar het arboretum, een kunstmarkt bezoeken, een lezing in de bibliotheek of gewoon een kop koffie drinken en gezellig praten.
Met een maatje voelt Janny zich weer meer betrokken bij de wereld om haar heen. Ze doet weer mee, heeft iets om naar uit te kijken en kan met anderen delen wat ze heeft gedaan.
Piet, Elize, Janny en Eline zijn niet de enigen. Nog veel meer buurtgenoten zoeken iemand om mee te praten en samen iets te ondernemen. Word jij iemands maatje?
SAMEN TEGEN EENZAAMHEID
Erik werd maatje van Paul
“Het heeft mijn leven echt veranderd”
Na een zware periode kwam Paul bijna niet meer buiten. Zelfs een wandeling maken voelde te groot.
“Soms stond ik met mijn jas aan in de hal. Maar een half uur later stond ik er nog.”
Via Humanitas werd hij gekoppeld aan Erik. Eerst gingen ze samen naar voetbalwedstrijden. Later spraken ze ook af voor een hapje eten, een borrel of gewoon een goed gesprek.
Door het contact kreeg Paul weer vertrouwen in mensen. Hij durfde vaker naar buiten en ging zelfs weer zelf boodschappen doen.
Soms begint het klein: samen ergens naartoe, koffie drinken of even op pad.
Maar voor iemand die veel alleen is, kan juist dát alles veranderen.
Lotte is maatje van Janny
“Ik heb er een vriendin bij gekregen”
Lotte studeert in Wageningen en wilde iets doen naast haar studie. Geen groot project, maar gewoon iets menselijks.
Via Humanitas werd ze gekoppeld aan Janny, een oudere vrouw die graag weer wat vaker op pad wilde. De eerste afspraak was even spannend, maar al snel ging het over katten, vroeger uitgaan in Wageningen en favoriete plekken in de stad.
Nu spreken ze om de week af. Soms wandelen ze, soms drinken ze koffie in de stad en soms gaan ze samen naar een marktje of een lezing in de bibliotheek.
Voor Janny is het iets om naar uit te kijken. Voor Lotte ook.
“Ik dacht dat ik vooral iemand zou helpen, maar ik krijg er zelf ook veel voor terug. Verhalen, gezelligheid en even uit mijn eigen bubbel.”
Voorander x Humanitas Nederrijn
Als maatje word je vrijwilliger bij Humanitas Ontmoet van Vereniging Humanitas Nederrijn.
Humanitas Ontmoet is er voor mensen die tijdelijk een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Mensen die zich alleen voelen, weinig contact hebben of het lastig vinden om zelf weer in beweging te komen.
Je wordt zorgvuldig gekoppeld aan iemand die bij je past. Op basis van interesses, persoonlijkheid en wat jullie allebei zoeken.
En je krijgt vooraf een korte training en natuurlijk begeleiding tijdens het traject.
Na je aanmelding neemt Humanitas contact met je op. Samen kijken jullie wat bij jou past, hoeveel tijd je hebt en voor wie jij iets kunt betekenen. Je zit dus nergens meteen aan vast.
Dit past bij jou als je
In of rond Rhenen of Wageningen woont
Ongeveer 1 tot 2 uur per week tijd hebt
Het fijn vindt om samen iets leuks te doen met iemand
Nieuwsgierig bent naar mensen en hun verhalen
Goed kunt luisteren
- Geduld hebt om een band op te bouwen
Of je nu student bent, werkt, met pensioen bent of gewoon graag iets voor een ander wilt doen: ervaring heb je niet nodig.
Je hoeft alleen jezelf te zijn.
Meer weten?
Voor jou is het misschien een klein moment in de week. Voor iemand anders kan het heel veel verschil maken.
Kom uit je bubbel. Maak iemand blij. En waarschijnlijk jezelf ook.
Doe je mee?
Iedereen kan vooranderen
Veel tijd of weinig.
In je buurt of online.
Eenmalig of wat vaker.
Er is altijd wel een manier
om iets te betekenen.
Voor een ander.
Of soms even voor jezelf.