Geef jij een gezin weer ademruimte?!
Niet elk gezin heeft mensen om op terug te vallen. Of iemand die af en toe even meekijkt.
Soms is het leven vol. Een peuter die dwars doet. Een baby die maar huilt. Of een ouder die moe is en niemand heeft om even mee te sparren.
Wanneer stress zich opstapelt, heeft het hele gezin het zwaar. Juist dan is een gezinsmaatje goud waard.
Geen expert. Geen hulpverlener. Gewoon iemand die er is. Wil jij dat verschil maken voor een gezin in jouw buurt?
"Ik ben gewoon een andere ouder die helpt en dat werkt."
Michelle is Gezinsmaatje bij Emilia.
Opvoeden is eigenlijk iets wat je samen doet.
Niet elk gezin heeft mensen om op terug te vallen. Iemand die af en toe even meekijkt. Of gewoon luistert.
Jonge ouders, alleenstaande ouders, gezinnen met meerdere kinderen, ze doen hun best. Maar soms is het gewoon te veel.
Een peuter die zijn bord weigert. Een baby die maar huilt. Of het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat.
Dan is even je hart luchten al goud waard.
Zo kun jij helpen
Je hoeft echt geen opvoedexpert te zijn. Het gaat om kleine dingen die veel betekenen:
- een kop koffie en een goed gesprek
- samen naar buiten of op pad met de kinderen
- sparren over opvoedvragen
- er gewoon zijn, zonder oordeel
Een paar uurtjes per week. Groot verschil voor een gezin.
Soms maakt één luisterend oor alles lichter
Wanneer stress zich te lang opstapelt, raakt het hele gezin uit balans. Niet alleen de ouder, ook het kind.
Want kinderen die opgroeien in een gespannen thuissituatie hebben meer moeite met hun emotionele en sociale ontwikkeling.
Dat zegt niets over hoe betrokken ouders zijn. Het zegt alleen dat iedereen soms steun nodig heeft.
Een luisterend oor en een beetje aanwezigheid versterken de veerkracht van een gezin. Met jouw inzet zorg je dat ook zij zich gesteund voelen.
Gezinsmaatjes gezocht
Wie staat er even naast Lisa, Sanne of Joyce?
Lisa is net moeder. Alles is nieuw, alles doet ze alleen.
Haar netwerk is klein. Een maatje dat luistert geeft haar het vertrouwen om door te gaan.
Sanne heeft thuis twee kinderen en het is vaak druk.
Af en toe iemand die even naast haar staat en rustig meedenkt — dat zou al zoveel helpen.
Joyce heeft drie kinderen, de jongste pas een paar maanden oud. Met een baby op de arm en twee oudere kinderen die ook aandacht vragen, zijn de dagen soms een puzzel.
Met 2–4 uur per week kun jij al veel betekenen.
Soms is het al genoeg dat iemand gewoon even naast je staat.
Wat levert het jou op?
Je betekent iets voor een gezin en vaak krijg je daar zelf ook veel voor terug.
Veel gezinsmaatjes merken dat de gesprekken je ook zelf iets geven. Dat je eigen ervaring waardevol blijkt. En dat het gewoon goed voelt om er voor iemand te zijn.
Daarnaast zorgt Home-Start voor:
- persoonlijke begeleiding
- iemand om mee te sparren
- intervisiebijeenkomsten met andere gezinsmaatjes
- een jaarlijks vrijwilligersuitje
- reiskostenvergoeding
Dit past bij jou als je
- graag een praatje maakt en goed kunt luisteren
- het leuk vindt om af en toe met kinderen op pad te gaan
- ervaring hebt met kinderen als ouder, vanuit je werk of gewoon het leven
- betrouwbaar bent en je aan afspraken houdt
- 22 jaar of ouder bent
Je hoeft geen expert te zijn. Gewoon jezelf zijn is precies genoeg.
Marianne (56) is Gezinsmaatje voor een jonge moeder
“Het geeft zoveel terug.”
“Toen mijn kinderen klein waren, wist ik soms ook niet hoe ik het moest doen. Nu gebruik ik die ervaring om een andere moeder te steunen.
We drinken vaak samen koffie en praten over alles wat er bij het moederschap komt kijken. Ik herken zoveel! Alleen al zeggen: “Dit gaat echt voorbij, je doet het goed.” geeft haar rust.
Voor mij is het ook leuk! Ik voel dat mijn ervaring waardevol is en ik leer er zelf ook van. Het voelt gewoon goed om elkaar zo te steunen.”
Voorander X Homestart
Als gezinsmaatje word je vrijwilliger bij het project ‘Home-Start’.
Afhankelijk van de gemeente valt dit project onder Humanitas of JGZ. Beide organisaties helpen jaarlijks honderden gezinnen die tijdelijk even wat steun kunnen gebruiken. De teamleden van Home-Start zijn dan ook keien in het koppelen en begeleiden van gezinsmaatjes.
Als vrijwilliger volg je vooraf een training. Voor alle vrijwilligers wordt door Humanitas of JGZ een VOG (verklaring omtrent gedrag) aangevraagd.
Meer weten?
Maak jij concreet verschil voor een gezin?
Laat via de button hieronder je gegevens achter. Dan neemt een collega van Home-Start zo snel mogelijk contact met je op om verder te praten!
Iedereen kan vooranderen
Veel tijd of weinig.
In je buurt of online.
Eenmalig of wat vaker.
Er is altijd wel een manier
om iets te betekenen.
Voor een ander.
Of soms even voor jezelf.