Geef jij een gezin weer ademruimte?!
Steeds meer gezinnen in Delft en omgeving hebben het zwaar.
Ouders doen hun best, maar soms is het gewoon te veel.
Een peuter die blijft huilen, een druk kind dat alle energie vraagt, of het gevoel er helemaal alleen voor te staan.
Als stress zich opstapelt, raakt het hele gezin uit balans.
Dat is pittig voor ouders én voor kinderen.
Juist dan kan één persoon verschil maken.
Iemand die er is, luistert en even meeloopt.
Zou jij dat verschil kunnen zijn voor een gezin bij jou in de buurt?
"Ik ben gewoon een andere ouder die helpt en dat werkt."
Michelle is Gezinsmaatje bij Emilia.
Gezinsmaatje gezocht
Wie helpt Amira haar plek te vinden in Delft?
Amira (32) verhuisde een paar maanden geleden naar Delft voor het werk van haar man. Samen met hun twee jonge kinderen probeert ze hier opnieuw een thuis op te bouwen.
Ze zou graag meer doen met de kinderen. Naar een peuterspeelzaal, een speelochtend in de buurt, of gewoon een middag naar het park waar andere ouders ook komen.
Maar ze weet niet zo goed waar ze moet beginnen. Wat is er allemaal in haar wijk? Hoe werkt het hier? En durf je daar zomaar binnen te lopen als je nieuw bent?
Wat Amira zou helpen, is iemand die haar wegwijs maakt. Iemand die af en toe samen met haar op pad gaat, vertelt wat er te doen is, en haar over een drempel helpt.
Geen grote hulpvraag. Wel iemand die haar helpt zich thuis te voelen in haar nieuwe stad.
Zo kun jij helpen
Met een paar uurtjes per week kun jij al een groot verschil maken.
Je hoeft geen opvoedexpert te zijn.
Het gaat erom dat je er bent. Dat je luistert, meedenkt en soms gewoon even naast iemand staat.
Je drinkt een kop koffie samen, maakt een wandeling of speelt met de kinderen.
Soms praat je over opvoeden, soms over hoe de week ging.
En soms is het genoeg dat je er gewoon bent.
Kleine dingen, die voor een gezin groot voelen.
Door jouw aandacht ontstaat er weer rust.
Voelt een ouder zich gesteund.
En krijgen kinderen de ruimte om zich te ontwikkelen.
Jij bent dat extra steuntje dat even nodig is.
Precies op het moment dat het telt.
Waarom jouw hulp nodig is
Opvoeden is mooi, maar soms gewoon even te veel.
Een peuter die zijn bord weigert, een baby die slecht slaapt, of een kind dat blijft vragen om aandacht — het kan ouders flink uitputten.
Zeker voor jonge ouders, alleenstaande moeders of gezinnen met meerdere jonge kinderen kan die druk zich snel opstapelen.
En als dat te lang duurt, raakt het hele gezin uit balans.
Soms is er niemand om even mee te praten.
Niemand die meekijkt of een beetje rust brengt.
Terwijl juist dat het verschil kan maken.
Even je hart luchten. Even hulp bij de dagelijkse dingen.
Met een luisterend oor en een helpende hand groeit het vertrouwen weer. En ontstaat er ruimte — voor ouder én kind.
Wat levert het jou op?
Goed doen voelt goed.
Je merkt dat jouw aanwezigheid echt verschil maakt en dat geeft energie.
Je staat er bovendien niet alleen voor.
Je krijgt begeleiding en kunt altijd bij iemand terecht om te overleggen of even te sparren.
Daarnaast zorgt Humanitas voor:
- persoonlijke begeleiding
- een luisterend oor, je kunt altijd ervaringen delen of tips vragen
- een goede voorbereiding en training
- inspirerende themabijeenkomsten
- intervisiebijeenkomsten met andere vrijwilligers
- een jaarlijks vrijwilligersuitje
- een vergoeding van gemaakte (reis)kosten
Dit past bij jou als je
- Het fijn vindt om er voor iemand te zijn.
- In (de buurt van) Delft woont of het geen probleem om daarheen te reizen.
- Een paar uur per week hebt om in je te zetten.
- Luistert zonder oordeel en makkelijk contact maakt.
- Ervaring hebt met kinderen, omdat je zelf ouder bent, of omdat je met kinderen werkt of hebt gewerkt.
Je hoeft geen hulpverlener te zijn. Met aandacht en levenservaring kom je al heel ver.
Gezinsmaatje gezocht
Wie loopt af en toe een stukje mee met Leila?
Leila (28) woont nog niet zo lang in Nederland. Samen met haar zoontjes Amir (6) en Reza (2) probeert ze in Delft een nieuw leven op te bouwen.
Maar dat valt soms best zwaar.
Amir is net begonnen op school. Reza vraagt de hele dag aandacht. Haar man werkt veel. Familie woont ver weg. En in de buurt kent Leila nog maar weinig mensen.
Soms mist ze gewoon iemand naast zich. Iemand om even mee te praten. Om samen een rondje te lopen. Of iemand die snapt hoe spannend en vermoeiend het kan zijn om opnieuw te beginnen in een nieuw land.
Wat Leila zou helpen, is iemand die om de week twee uurtjes langskomt.
Samen naar de speeltuin met Reza. Even oefenen met Nederlands. Een kop thee drinken terwijl Amir uit school vertelt over zijn dag. Gewoon iemand die haar helpt zich wat minder alleen te voelen.
Voorander X Homestart
Als gezinsmaatje word je vrijwilliger bij het project Home-Start van Humanitas Delft.
Zij ondersteunen jaarlijks tientallen gezinnen die tijdelijk een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Elk jaar helpen zij tientallen gezinnen weer op weg.
De coördinatoren hebben veel ervaring en zorgen voor een match die echt bij jou past.
Ze begeleiden je tijdens het hele traject, zodat je er nooit alleen voor staat.
Voordat je start, volg je een training.
Voor alle vrijwilligers wordt daarnaast een VOG (verklaring omtrent gedrag) aangevraagd.
Marianne (62) is Gezinsmaatje voor een jonge moeder
“Het geeft zoveel terug”
“Toen mijn kinderen klein waren, wist ik soms ook niet hoe ik het moest doen. Inmiddels heb ik een hoop levenservaring en vind ik het mooi om die te gebruiken om een andere moeder te steunen.
We drinken vaak samen koffie en praten over alles wat er bij het moederschap komt kijken. Veel situaties zijn herkenbaar, ook al is het al even geleden. Alleen al zeggen: ‘Dit gaat echt voorbij, je doet het goed,’ geeft haar rust.
Voor mij is het ook heel waardevol. Ik voel dat mijn ervaring ertoe doet en ik leer zelf ook nog steeds. Het voelt gewoon goed om elkaar zo te kunnen steunen, hier in mijn eigen dorp.”
Maak jij dit verschil voor een gezin?
Maak jij concreet verschil voor een gezin?
Laat via de button hieronder je gegevens achter. Dan nemen de collega’s van Humanitas zo snel mogelijk contact met je op om verder te praten!
Iedereen kan vooranderen
Veel tijd of weinig.
In je buurt of online.
Eenmalig of wat vaker.
Er is altijd wel een manier
om iets te betekenen.
Voor een ander.
Of soms even voor jezelf.